●週末は雨で...
1週間の疲れを癒すには,
ゴロンとしてのんびり過ごすのが一番と思いきや,
戸外で体を動かすなど,
自分の嗜好に合わせて趣味の時間を作り出す方が,
疲れがとれやすいということが心理学?精神衛生学?的に証明されているということを
何処かで読んだか見たか聞いたかしたことがある。
この知見について反論はない。
全くその通りだと,身をもって感じる。
しかし,好きなことをしていたからといって,全く疲れが残らないかというとそうではない。
今週末は,疲れがとれない週末になるのか?
憂鬱である。







